明石スタジオ オンラインクラス実施中

イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化!

はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。
明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩1分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、7歳~70代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。

開催予定のヨガイベント

7月オープンクラス

7月限定 イルチブレインヨガ全国スタジオで運営する無料オープンクラスのお申し込みはこちらのフォームから。

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前向きになろう💕身体のコアを鍛えるヨガ✨

ブレない自分、やりきれる体力、みなぎる自信✨誰でも手に入れたいですよね😊 筋力が脳力だ!つまり筋力を鍛えることで物事をやり切る力も自然についていきます✨ 300種類以上あるブレイン体操とカラダの中心を鍛える振動・独自の呼 […]

1000円
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暑い夏に最適✨自律神経を整えるヨガ✨🤗

日頃のストレスや忙しい毎日から解放されたい。自律神経を整えて自分らしくいたい。 でも、瞑想や呼吸法・ヨガって難しそう🤔そんなあなたにはこちらの… 超簡単✨自律神経を整えるヨガ✨ クラス体験がおススメです💕😊 シンプルな動 […]

1000円
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イルチブレインヨガ明石スタジオ,

ひんやりデトックス🐳深い呼吸・瞑想で超充電しよう⚡

ついつい忙しくなりがちなあなた、呼吸が浅くなっていませんか。 そんなあなたにおススメ!楽しく深い呼吸・瞑想法で 頭がひんやりと涼しく🎐お腹は温かくなる💓 ヨガ体験会です✨ これらは東洋医学の頭寒足熱(ずかんそくねつ)とい […]

1000円
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イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4
+ Google マップ

オーラカウンセリング+トレーニング体験💕

あなたのオーラは何色でしょうか?✨💕 トレーニング前に機械を使って、今のあなたのオーラをチェックします✨ ヨガトレーニングした後、どのくらいオーラに変化があるか? エネルギー状態はどんなか?を知ることができます✨ 希望さ […]

1500円
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スタッフブログ

100日運動をおこなってよかったこと

それぞれ目標にむけておこなった100日運動で それぞれ目標が達成された方 目標に ...

100日体力アップチャレンジ

1月から各自体力目標決めてカードに書いて日々の体力強化しています。 柔軟性をつけ ...

/ 日記

ヒーリングフェスタ第2弾

オンラインにて第2回ヒーリングフェスタが 行われます。 第1回目大盛況!大好評に ...

/ 日記

『癒しツボ講座』ヒーリングライフスタイル講師

鍼灸師であり、ブレイントレーナーの園田泰さんがこの度、ヒーリングライフスタイルサ ...

新年あけまして おめでとうございます

今年もよろしくおねがいします。 年末年始いかがお過ごしでしたでしたか。 年始少し ...

/ 体験談

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ
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