開催予定のヨガイベント

オーラ撮影&ヨガ体験会💕

オーラから自分のエネルギーの色やバランス、大きさがわかり、そこから現在の自分の体・心・意識の状態が分かります。 体調はいかがですか?スッキリしていますか?疲れていますか?睡眠や食事はどうですか? 心の状態はいかがですか? […]

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イルチブレインヨガ明石スタジオ,

【腸と脳から整う】ヨガ体験会

腸は体と心の状態を映す鏡で脳と密接なつながりを持っています。 腸の重要性について、ここ数年メディアなどでもよく取り上げられています。 脳腸活性トレーニングで腸が強く柔軟になると、心も思考も強く柔軟になります。体と心の変化 […]

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イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前1丁目11−4
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とっても簡単!ぐっすり眠れる瞑想体験会

○こんなお悩みありませんか? 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう 。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡 […]

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オーラ撮影&ヨガ体験会💕

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【腸と脳から整う】ヨガ体験会

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スタッフブログ

自分の体の健康を守る秘訣!〜会員さんからのプレゼント〜

会員さんから素敵なプレゼント! 母の日にちなんで花のプレゼント! 15年以上通わ ...

/ 日記

平和な世の中を目指して✨

最近、宗教同士の対立や紛争など胸を痛めるニュースも多いですよね😭 今日は皆さんに ...

新生活 新しい環境で頑張るあなたへ💕

この春を迎えて新しいお仕事や慣れない環境で頑張っておられる方も多いのではないでし ...

/ blog, 日記

複雑な考えからシンプルな生き方、考え方にチェンジ!

複雑な世の中になりつつある昨今 どこに集中するのかでそれぞれの見方考え方で大きく ...

/ blog, 日記

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか?
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ 薪浦 英実
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