イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化！ はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。 明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 開催予定のヨガイベント 20 10月 2024 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 22 10月 2024 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 23 10月 2024 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 24 10月 2024 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 25 10月 2024 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 25 10月 2024 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 30 10月 2024 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 01 11月 2024 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 06 11月 2024 腸と脳のヨガ・瞑想体験会腸と脳のヨガで、自分を癒し体と心を整えてみませんか？ こんな方におススメ！😀 ・何か運動したい・腸活・脳活したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・ストレスを減らしたい・ダイエットしたい・体力・気力を上げたい！など […] 円1000 Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ イベントカレンダー スタッフブログ 肩こりの方にもおすすめ ― イルチ健康法の「皿まわし」 肩こりでお困りの方、周りにも結構いらっしゃいませんか？ 30歳以上の女性1万人を ... 続きを読む 2018年7月5日 / blog 腸を元気にして、心も身体も元気にしよう(^o^)丿☆ 腸の大切さは、テレビ番組や本などでも取り上げられていますね みなさま、ご存知で ... 続きを読む 2018年6月15日 / 日記 ココロの疲労を回復する体操★☆ 背骨を刺激して、ココロの疲労も回復☆イルチブレインヨガの効果 「ココロの疲労」の ... 続きを読む 2018年5月23日 / 日記 今 本当に変わりたいあなたにおススメのセミナー 今、本当に変わりたいあなた 健康や幸せ、お金などを手に入れる秘密を実現するために ... 続きを読む 2018年5月1日 / 日記 ボケ防止に効く脳活性化！！！ 手足をクロスする体操で脳活性 脳の「前頭連合野」という部分を鍛え、人間ならではの ... 続きを読む 2018年4月26日 / 日記 肩こり改善に、イルチブレインヨガの皿回し 肩こりにお悩みのアナタに、イルチブレインヨガの「皿まわし」を紹介します。 手のひ ... 続きを読む 2018年3月4日 / 日記 ‹ 1 … 14 15 16 17 18 … 24 › ブログ一覧 インフォメーション オープンクラス（無料体験開催中） ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート 【小、中高校生保護者向け】 〜オンライン夏期講習のご案内〜 全国のイルチブレインヨガスタジオ マスコミ実績サイトのご案内 健康管理に大事な食べ物 オススメの 映画『LOVE HEALS』公開！ 新年明けましておめでとうございます。 10月の体験会のご案内です 体験会のお知らせです スタジオお盆休業日のお知らせ インフォメーションリスト 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 篠原めぐみ 体験レッスン予約 FacebookXHatenaPocketCopy
