2022年5月15日 / 最終更新日時 : 2022年5月15日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 5月の体験会のご案内 良い気候の季節になりましたが、気圧の変化などで頭痛や体が重く感じたりされていませんか？ その気分を一掃してくれる体験会をご案内させていただきます。 １回のトレーニング（70分間）で体と心の変化を感じていただけます。 体験 […]
2022年5月10日 / 最終更新日時 : 2022年5月10日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 体験談 いくつになっても体は変化する！！！へそヒーリングとトレーニングの変化 会員さんのトレーニングの変化を体の柔軟度チェック 男性は８３歳 昔から体は硬いとおっしゃっていましたが、へそヒーリング５分をしたら少し前に倒れました。 ７０分のトレーニング後、さらに柔らかくなって初めて指先が下につきまし […]
2022年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年3月31日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 ドキュメンタリー映画「LOVEHEALS」と水昇火降健康法 ドキュメンタリー映画「LOVE HEALS」は、ニューヨークタイムズのベストセラー作家の李承憲（イ・スンホン）グローバルサイバー大学学長の著書『水昇火降』を踏まえてつくられました。 水昇火降とは、バランスのとれたエネルギ […]
2022年1月18日 / 最終更新日時 : 2022年1月18日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 水昇火降とは？ 皆さん、こんにちは。寒い日が続きますが、体調はいかがしょうか？ 『頭はひんやり、お腹は温かくしよう』 これは、水昇火降の原理を表現した言葉です。 おでことお腹を手で触れて温度をチェックしてみてください。どちらが温かいです […]
2021年12月21日 / 最終更新日時 : 2021年12月23日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 お子さんの成長に大いに役立つこども光明セッションのご案内 お子さんの成長に大いに役立つこども光明の矢説明会のご案内 12/26(日)14時から15時 zoomにて参加いただけます。 アドレスID825 1324 8363 パスコード 1226 親子でのご参加、 一般からのご参加 […]
2021年12月7日 / 最終更新日時 : 2021年12月8日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 12月体験会のご案内 気が付けばもう「師走」今年は自粛期間もあったことからか。いつも以上1年の速さを感じます。 お忙しい中にも自分と向き合う時間や体をほぐしてホッとする時間をもってみませんか。 一番近くて一番遠い存在でもある自分自身と向き合う […]
2021年10月12日 / 最終更新日時 : 2021年10月12日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog 体ぽかぽか、冷え改善体験会 冷えは万病の元と言われています。 体の中からポカポカする腸を特化した体操を日ごろから取り入れることで体質改善してみませんか。 自覚している方は、体調を崩しやすくてイエロー信号を感じて対応されている方はよいのですが、体が特 […]
2021年10月1日 / 最終更新日時 : 2021年10月2日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog 10月のイベントのご案内です。 今月も盛りだくさんのイベント体感会をご用意いたしました。興味に合わせてぜひ、体験なさってみてください。 ◎10/2（土）14時～16時【夜ぐっすり眠れる体験会】https://www.kokuchpro.c […]
2021年9月19日 / 最終更新日時 : 2021年9月19日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ blog 呼吸・瞑想体験会 コロナ禍でマスク生活が強いられて今までにない呼吸や息苦しさが感じられます。 呼吸しやすい方法を会得して体感してみませんか？ また内面的、潜在的に働きかける瞑想は、あらゆる問題の根本的な原因が、外側や環境ではなく自分の中に […]
2021年8月17日 / 最終更新日時 : 2021年8月17日 イルチブレインヨガ 明石スタジオ 日記 ネガティブな気持ちをリセットしませんか？ 皆さんこんにちは！ お盆休みいかがお過ごしでしたでしょうか？ これまでにない雨続きの天候の上、自粛期間で思うようにこれまでのストレス解消も思うようにいかないこともあるかと思います。 令和となって、時代が完全に変わってきた […]
