はじめまして、チーフトレーナーの薪浦です。 明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。 まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。 開催予定のヨガイベント 08 10月 2025 自分軸 整うヨガ体験会誰でも一度は思う😀 人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 09 10月 2025 エネルギー満たす！気力ケアヨガ体験会最近なんとなくやる気が出ない、疲れやすく気力が出ない。 そんな時は、体のエネルギーが不足しているかもしれません。気力ケアの専門トレーナーが対処法をお伝えします トレーニングは、こんな方にお勧めです。 ★なんとなく疲れや […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 10 10月 2025 「とっても簡単!ぐっすり眠れる体操」体験会○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう 。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 15 10月 2025 エネルギー満たす！気力ケアヨガ体験会最近なんとなくやる気が出ない、疲れやすく気力が出ない。 そんな時は、体のエネルギーが不足しているかもしれません。気力ケアの専門トレーナーが対処法をお伝えします トレーニングは、こんな方にお勧めです。 ★なんとなく疲れや […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 16 10月 2025 自分軸 整うヨガ体験会誰でも一度は思う😀 人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 17 10月 2025 「とっても簡単!ぐっすり眠れる体操」体験会○こんなお悩みありませんか？ 寝ても疲れが取れない。 眠りが浅い。 寝付きが悪い。 夜中に目が覚めてしまう 。 そんな方はストレスが溜まっていて、体が緊張してリラックスできていないのかもしれません。 当講座では、誰でも簡 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 21 10月 2025 自分軸 整うヨガ体験会誰でも一度は思う😀 人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 23 10月 2025 エネルギー満たす！気力ケアヨガ体験会最近なんとなくやる気が出ない、疲れやすく気力が出ない。 そんな時は、体のエネルギーが不足しているかもしれません。気力ケアの専門トレーナーが対処法をお伝えします トレーニングは、こんな方にお勧めです。 ★なんとなく疲れや […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 26 10月 2025 自分軸 整うヨガ体験会誰でも一度は思う😀 人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ 29 10月 2025 自分軸 整うヨガ体験会誰でも一度は思う😀 人に振り回されない、自分らしい生き方💫 そんなご自分をヨガや呼吸法で体験してみませんか？ こんな方におススメ ・何か運動したい・自分磨きしたい・ポジティブに変わりたい・呼吸が深くなりたい・精神面を充実 […] Find out more イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４ + Google マップ イベントカレンダー スタッフブログ 明石まちぜみ出展中です✨ ８月１５日～１０月３１日まで あかしまちゼミに出展中です。あかしまちゼミとはお店 ... 続きを読む 2025年8月29日 / blog 夏こそ瞑想がおススメな理由… 夏こそ瞑想がおススメな理由のひとつが、 脳を冷まして クールダウンできることです ... 続きを読む 2025年7月25日 / blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 明石 ヨガ, 明石 瞑想 ウェルネスキャンペーン ❤５月限定！入会金無料で やさしい心と体の新習慣❤ ５月は「セルフケア」の月。 ... 続きを読む 2025年5月24日 / 日記 花粉症の季節がやってきました。 電車に乗っていると鼻をぐずぐずしたり、何度も鼻をすする音が気になりました。 私も ... 続きを読む 2025年3月18日 / 日記 春のぼんやり 頭をスッキリに変えませんか！？ 春になると頭がぼーっとして 集中力が続かず、やる気が出にくい… そんな時こそ、体 ... 続きを読む 2025年3月14日 / blog, 不眠解消、ぐっすり、睡眠、ストレス解消、リラックス、, 五月病、花粉症, 免疫 、自然治癒力、脳活性化、潜在能力、呼吸瞑想 、運動、オーラ、 自己啓発、ヒーリング 、ツボ、オンライン、ヨガ、脳教育、メンタルヘルス、運動不足解消 、体質改善 、健康、体操、チャクラ、スピリチュアル 、脳科学 、リラックス 、自律神経 、太陽神経叢, 新生活、環境, 日記 新たな自分に出逢える！？ 今年こそは何か新たなことに挑戦してみたい。。新たな変化や趣味を見つけたい。 そん ... 続きを読む 2025年1月18日 / blog, 体験談, 口コミ 1 2 3 … 26 › ブログ一覧 インフォメーション あかしまちゼミに参加します. オープンクラス（無料体験開催中） ハピフェス for YOUNG & ALL ジブン・アップデート 【小、中高校生保護者向け】 〜オンライン夏期講習のご案内〜 全国のイルチブレインヨガスタジオ マスコミ実績サイトのご案内 健康管理に大事な食べ物 オススメの 映画『LOVE HEALS』公開！ 新年明けましておめでとうございます。 10月の体験会のご案内です 体験会のお知らせです インフォメーションリスト 体験レッスンでお待ちしています健康の秘訣は、自然と調和することです。 わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。 イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。 人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。 「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？ お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。 皆様のお越しを心からお待ちしています。 イルチブレインヨガ明石スタジオ 薪浦 英実 体験レッスン予約 FacebookXBlueskyHatenaCopy
