イルチブレインヨガ明石スタジオ

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明石スタジオ オンラインクラス実施中

イルチブレインヨガ明石スタジオで心と身体をほぐし、脳も活性化！

はじめまして、チーフトレーナーの篠原です。
明石スタジオはJR大久保駅北側から徒歩１分、とても駅前の便利なところにあるスタジオです。 会員さんの年齢層は幅広く、７歳～７０代まで、男性も通われています。年齢、性別、お仕事にかかわらず笑いの絶えないスタジオで、和気あいあい楽しくアットホームな雰囲気でレッスンしています。 トレーニングの最後には皆の笑顔が宝石箱のように輝いています。
まずはお気軽に体験レッスンにお越しください。

開催予定のヨガイベント

19 11月 2024

今話題のへそヒーリング＆ヨガ体験会

今話題のへそヒーリング体験と腸を整えるヨガを体験していただくクラスです😃 ヨガクラスは、360種類のブレイン体操、独自の呼吸法、初心者の方でも簡単に始められる瞑想プログラムで構成されています。ストレスや冷え・疲れで硬くな […]

円1000
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イルチブレインヨガ明石スタジオ, 兵庫県明石市大久保町駅前１丁目１１−４
+ Google マップ
19 11月 2024

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23 11月 2024

～冷え性の方におススメ～手足ぽかぽか体験会

寒くなってきたこの時期🌟急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れなくて、寒く感じてしまいますよね。 そんな時はお腹（腸）をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]

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イルチブレインヨガ明石スタジオ,
30 11月 2024

～冷え性の方におススメ～手足ぽかぽか体験会

寒くなってきたこの時期🌟急に身体の冷えを感じる方も多いのではないでしょうか。 手先・足先から冷えが取れなくて、寒く感じてしまいますよね。 そんな時はお腹（腸）をほぐして温めることで身体全身が温まります。 腸には身体全身の […]

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イルチブレインヨガ明石スタジオ,

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毎日暑い日が続いていますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ 暑いので、冷たいもの ...

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5月の体験会のご案内

良い気候の季節になりましたが、気圧の変化などで頭痛や体が重く感じたりされていませ ...

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いくつになっても体は変化する！！！へそヒーリングとトレーニングの変化

会員さんのトレーニングの変化を体の柔軟度チェック 男性は８３歳 昔から体は硬いと ...

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/ へそヒーリング, 人生１２０年, 体験談, 健康増進, 柔軟度アップ, 脳教育, 脳活性化, 自然治癒力

体験レッスンでお待ちしています

健康の秘訣は、自然と調和することです。
わたしたち現代人の生活は、「自然」のリズムから離れてしまっています。
イルチブレインヨガのレッスンは自然と調和する「健康の原理」に基づいた、簡単な体操、呼吸法、瞑想で構成されています。

人間本来の自然なリズムへ戻りましょう。

「シンプルだけど奥が深い」イルチブレインヨガを体験してみませんか？
お越しいただく方お一人お一人のコンディションにあわせてご案内させていただきます。

皆様のお越しを心からお待ちしています。

イルチブレインヨガ明石スタジオ　篠原めぐみ
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